Quase todo mundo já sentiu ou foi vítima do ciúmes. Pra quem sente, a dor é grande. Um aperto no peito, uma sensação de perda, uma vontade louca de estapear a pessoa que nos provoca tal sentimento. E pra quem é vítima de um namorado(a) ciumento, a sensação não é muito melhor. É como se qualquer reação sua, despertasse no outro um turbilhão de emoções, provocadas pelo medo e pela insegurança. Mas você sabia que esse sentimento pode causar estresse, crises de ansiedade e problemas de sono ?Apesar de ser relativamente comum para quem está apaixonado, ciúme não é sinônimo de amor. É o que explica os especialistas no assunto. O ciúme surge por causa das inseguranças, fantasias e medos. Esse sentimento pode ameaçar e destruir relacionamentos. De acordo com os psicólogos, quando passamos muito tempo pensando em quem amamos e em tudo o que vivemos com a pessoa, sempre construindo e reconstruindo a relação no nível do pensamento, muitas vezes idealizamos uma relação, que pode não existir na realidade. E é nessa hora que surge o ciúme. Esse sentimento não afeta somente nossa vida afetiva, mas tem forte impacto sobre a saúde. As crises de ciúme são mais comuns na adolescência, porque ainda estamos em processo de amadurecimento e convivendo com muitas situações novas e que podem nos deixar inseguros.Se você sente ciúme exagerado pelos seus amigos, irmãos, pais, ou namorado, é importante que você procure o aconselhamento de um psicólogo. Assim, vai ser bem mais fácil se livrar dessa grande dor de cabeça, que incomoda quem sente e quem recebe.
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